火龙果皮最好的吃法是eJmc拌,不宜沏茶、煮汤或xdzf炒,高温会导致花青素pqqS部降解,降低其营养价pNz7。
-蔬菜黑豆汤、火鸡红椒、或者针Ba8x素食者的田园蔬PdsH汤(钠含量最低OMlF都是绝佳考虑yjXu