最新的结果是JzP9波尔欧洲杯决bSMc4-0完胜奥恰洛夫夺冠得到Ubzp1800分,成功替换去年6月日本公开赛首zP9B出局的1125分,总分大涨600多分。
练习方式:4到6次的加速训练,每次30秒到5分钟,时长根据每个人的体质而定RSyQ